ESSE É O MEU MÉDICO!

                                            
                                                                         
 Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre-RS, em entrevista a uma TV local,    
 foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...      
                                                                         
 Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?      
 Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de      
 vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios.                
 Eventualmente tudo se gasta.                                            
 Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer
que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa.        
 Quer viver mais? Tire uma soneca !!!                                    
                                                                         
 P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?          
 R: Você precisa entender a logística da eficiência... .O que a vaca      
 come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do  
 que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu organismo.        
 Precisa de grãos? Coma frango.                                          
                                                                         
 P: Devo reduzir o consumo de álcool?                                    
 R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que
significa que, eles tiram a água da fruta de modo que você tire maior proveito dela.
Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!                                                                
                                                                         
  P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?        
 R: Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!                          
                                                                         
 P: Frituras são prejudiciais?                                            
 R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! ...                                    
 Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas
de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?                                                                    
                                                                         
 P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?                                  
 R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele        
 aumente de tamanho.                                                      
                                                                         
 P: Chocolate faz mal?                                                    
 R: Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se    
 ficar feliz !!!                                                          
                                                                         
 E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a        
 intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado.                                                              
 Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira                  
 gosto na outra - muito sexo e um corpo completamente gasto,              
 totalmente usado, gritando: VALEU !!! QUE VIAGEM!!!                      
                                                                         
 P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O
CARTEIRO SERIA IMORTAL...!